Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1854 kcal
|
Fat: 101.47g | Prot: 67.72g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: Милка Конфеты, Шоколадные Вафли, Цикорий с Молоком, Салат Оливье, Свинина Запеченая, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Праздник Сластены Зефир Ванильный Глазированный, Салат Оливье, Борщ, Сметана , Голубцы. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Сахар, Ahmad Tea Молочный Улун. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|