|
💃
|
75.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 120.09g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, La Pina Арахисовая Паста, Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Сэндвич с Лососем, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Чайхона Греческий Салат. Dinner: Манты, Окраина Говядина Вареная, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cute PANDA.'s Weight History
|