Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1954 kcal
|
Fat: 106.35g | Prot: 122.49g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: ВкусВилл Миндальный Торт, Кофе с Молоком. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Сметана , Индейка Тушеная. Dinner: Фастфрут Пастила Фруктовая , Семга Слабосоленая, Кофе, Сырники Домашние. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Лента Голень Куриная Гриль, Вареное Яйцо, Кофе, Сырники Домашние, ВкусВилл Миндальный Торт, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|