Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 73.71g | Carbs: 83.34g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Голландский, Печеночный паштет. Lunch: Norven Сьомга Слабосолена, Сильпо Мандарин, Жако Птичье Молоко, Печеночный паштет, Goodwine Запеканка. Dinner: Norven Икра Кеты, Auricchio Рикотта, Оладьи с рикоттой. Snacks/Other: Тульчинка Сыр Российский , Оладьи с рикоттой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|