Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2014
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 42.30g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Русская Нива Трюфель Шоколадный, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком). Lunch: Сметана, Персидский Базар Изюм, Творог, Лапша. Dinner: Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Молоко, Дубки Колбаса Московская, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Яблоко. more...
|
|
1993 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina 1's Weight History
|