Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1397 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 89.19g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Свинина Запеченая, Вино Сухое, Салат Оливье, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Карусель Торт Тутти-Фрутти, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|