Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1019 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 87.95g | Carbs: 77.94g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Lunch: Атлантика Кальмар, Новосибхлеб Хлеб Солодовый с Кориандром , Магнит Помидоры Черри. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Джаганнат Рафаэлло. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%, Сыр Российский, Даренка Масло Сливочное, Новосибхлеб Хлеб Солодовый с Кориандром , Botanica Ядра Кешью Жаренные . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.каринка.'s Weight History
|