Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 84.20g | Carbs: 190.05g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Белый, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Lunch: Musler Мюсли Злаки и Фрукты, Тануки Ролл с Лососем. Dinner: Сахар, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|