Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
3376 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 192.03g | Carbs: 389.28g.
Breakfast: Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Lindt Chocolat Noir 85%, Monoprix Fromage Blanc 0%, Swing Blé Soufflé au Miel, Monster Energy Ultra, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Champré Beurre Demi Sel, Alesto Amandes de Californie, Regalo Tomato Ketchup, Monoprix Riz Thaï, Charal Steak Haché 5%, Champignons, Freshona Haricots Verts Surgelé, Concombre (avec Peau), Vita D'or Huile de Colza, Courgette, Tomates, Ducros Curry Poudre, Salade Verte, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes. Dinner: Alesto Amandes de Californie, Charal Steak Haché 5%, Regalo Tomato Ketchup, Monoprix Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Patate Douce, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Ducros Curry Poudre, Tomates, Monoprix Lait d’amande, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Swing Blé Soufflé au Miel, Concombre (avec Peau), Freshona Haricots Verts Surgelé, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Sojasun Yaourt Nature, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes, Pomme de Terre. Snacks/Other: Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Monoprix Beurre de Cacahuète, Monoprix Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
florentin20's Weight History
|