Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 36.38g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жаренки Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Знак Хлеба Плюшка Саратовская, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|