Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1071 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 77.40g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: HUXOL Заменитель Сахара, Maximus Кофе Растворимый, Куриное Филе Жареное без Масла, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: HUXOL Заменитель Сахара, Maximus Кофе Растворимый, Сметана 20%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|