Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
842 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 79.56g | Carbs: 53.20g.
Breakfast: Едим с Пользой Тыквенный Протеин, Молком Молоко 3,2%. Lunch: NL International Шоколад Банка, Молком Молоко 3,2%. Dinner: Фрикадельки из Индейки, Молочный Мир Сыр Альбери, Тушеный с Овощами Говяжий Фарш, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh4minaa's Weight History
|