Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
81 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
2932 kcal
|
Fat: 100.66g | Prot: 141.13g | Carbs: 359.03g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Lunch: KFS Чизбургер, KFS Айтвистер. Dinner: ВИК Говядина Сыровяленая, Красная Цена Пицца с Ветчиной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|