Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 91.57g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лавка Пекаря Коса Апельсиновая, Чай, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кудесница Мука Овсяная, Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Рот Фронт Карамель Лимончики, Помидоры, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|