Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1166 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 46.73g | Carbs: 118.92g.
Lunch: Зеленый Чай, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Яйцо, Heinz Кукуруза, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Магнит Апельсин. Dinner: Добрый Палпи Ананас-Манго, Грибы, Лук, Голден Яблоко, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|