Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 63.08g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: التمر, كانديا حليب, Croissant de Chocolat Boulangé. Dinner: الجزر, البرتقال, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), التمر, كانديا حليب, بيضة, صدر دجاج. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sed.youcef05's Weight History
|