Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1794 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 49.91g | Carbs: 245.03g.
Breakfast: Виноград, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Фикс Прайс Протеиновый Батончик, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pringles Чипсы, Болгарский Перец, Помидоры, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Картошка Печеная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|