Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
102.4 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1707 kcal
|
Fat: 106.17g | Prot: 129.40g | Carbs: 58.42g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Чай, Грейпфрут, Запеченная или Жаренная Рыба, Сало. Lunch: Чай, Зеленый Лук, Редис, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Сало, Лосятина, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|