Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
797 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 32.44g | Carbs: 89.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сырники, Кофе с Молоком, Верховье Био Творог. Dinner: Торт Наполеон, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебнаш Хлеб Даниловский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|