Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 79.00g | Carbs: 183.93g.
Breakfast: Storck Toffifee, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|