Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 53.58g | Carbs: 162.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ленивые Голубцы. Lunch: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Банан. Dinner: Мёд, Сыр Гауда, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|