Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 68.75g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Мандарины, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Мандарины, Хлеб Насущный Суп Чечевичный, Пятерочка Яблоко Красное , Старые Традиции Лимонад. Dinner: Мёд, Облепиха, Вязанка Сосиски Молокуши, Мандарины, Песочное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgacarikova186's Weight History
|