|
하..
|
53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 91.77g | Carbs: 188.62g.
Breakfast: 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 초코, 차전자피, 다노 브라솔 프로틴베리, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Lunch: 돈까스, 찜닭, 계란찜, 밥. Snacks/Other: 빙그레 99칼로리칩, 그릭요거트, 웨더스 웨더스 오리지날 클래식 크림 캔디 슈가프리, 롯데 애니타임, 토망고 토망고, 파프리카. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainideren's Weight History
|