Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1714 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 54.60g | Carbs: 205.83g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Рахат Шоколад 75%. Lunch: Изюм, Морковь, Сыр Фета, Свекла Вареная, Гуляш из Свинины, Жареный Картофель. Snacks/Other: Манго, Перекресток Кешью в Карамели с Кунжутом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|