Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
62 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 49.96g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Зефир, Батон, Гречневая Каша с Молоком, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой , Цикорий с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Хлеб Дарницкий, Винегрет, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Knorr Сырный с Сухариками, Шоколадный Кекс, Овсяное Печенье, Сахар, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|