Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1681 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 110.92g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Совок Тушенка Говядина, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Sporty Protein Whey, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Viola Сыр Плавленый, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Красный Октябрь Трюфель, Orion Choco Pie, Арахисовая Паста, Петелинка Фарш Куриный Премиум, ВкусВилл Блины с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|