Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
2127 kcal
|
Fat: 117.89g | Prot: 77.45g | Carbs: 191.75g.
Breakfast: McDonald's Капучино Средний, Ferrero Конфета, McDonald's Наггетсы, Своя Линия Яйца Куриные. Lunch: Norven Сьомга Слабосолена, Волошкове Поле Сырок, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сильпо Хлеб Скандинавский. Dinner: Своя Линия Яйца Куриные, Roshen Конфеты Желейные, Ferrero Конфета, Сильпо Слойка с Маком и Заварным Кремом, Novus Котлета Куриная, Салат с кальмарами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|