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vida saudável sem neura
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61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2021:
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1210 kcal
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Fat: 25.47g | Prot: 64.88g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: Banana, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Pink Feijão Carioca, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Other: Funada Tubaína, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). more...
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1657 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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thainadib's Weight History
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