Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 59.37g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Ананас (Консервированные с Соком), Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой , Цикорий с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Дарницкий, Винегрет, Свиные Фрикадельки. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Шоколадный Кекс, Овсяное Печенье, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|