Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 100.43g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Herbalife ОЯН, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Грин Макс Select, Инской Хлеб Деревенский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Dinner: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|