Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 42.48g | Carbs: 252.80g.
Breakfast: Регион Продукт Торт "Домашний", Беллакт Молоко 1,5%, ОК Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Евроопт Грейпфрут, Мандарины, Брестский Мясокомбинат Рёбрышки Фирменные, Картофель Отварной. Dinner: Евроопт Фундук , Регион Продукт Торт "Домашний". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|