Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 141.53g | Carbs: 143.00g.
Breakfast: Яготинский Творог 5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Lunch: Морковь, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Словяночка Сирок Дитячий, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Яготинский Молоко 2,6%, Корона Шоколад Черный 57%. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|