Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 104.31g | Prot: 71.04g | Carbs: 134.15g.
Lunch: Безе, Рот Фронт Батончики, Растительное Масло, Картошка Вареная, Овощное Рагу, Холодец. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Setra Паштет из Куриной Печени, Первый Хлебозавод Мини-Багет Лицейский. Snacks/Other: Кондитер Профи Десерт Картошка, Сахар, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Ламбер Сыр Ламбер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|