Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 87.26g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Lotte Чокопай, Кдв Воронеж Карамель Карамзель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Ржаное Чудо, Чай с Лимоном. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной, Каравай Ржаное Чудо. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Чай, Фабрика Качества Куриный Рулет. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|