Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
81 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 64.51g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный, Каравай Ржаной Хлеб, Рафинад. Lunch: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макдоналдс Чикенбургер. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|