Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
852 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 58.86g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Mixbar Чернослив, Био Баланс Био Кефирный 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Банан, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Вареное Яйцо, Ucandy Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manro_lelya's Weight History
|