Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 123.16g | Prot: 63.97g | Carbs: 17.17g.
Breakfast: Булочки, Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кокосовое Масло. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Пюре из цветной капусты, Свиные Ребрышки, Кокосовое Масло, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Jarrow Formulas Масло МСТ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_0204's Weight History
|