Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 45.17g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Запеченный Картофель, Печенье без Сахара(с Мёдом), Кофе с Молоком, Груша, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Лидское Бархатное, Свиные Ушки, Сметана 20%, Драники. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Villa Vita Хлебцы Цельнозерновые с Розмарином, Печенье без Сахара(с Мёдом), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha0896's Weight History
|