Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 103.59g | Carbs: 192.99g.
Breakfast: Рафинад. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Компот, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлета Домашняя. Dinner: Лукум, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авоська Хурма, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|