Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
2124 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 106.24g | Carbs: 230.52g.
Breakfast: Ледниковый Период Грецкий Орех, Lucky Days Шоколад, Пятерочка Яйца, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. Lunch: Зеленый Сад Салат Листовой, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Седьмой континент Хурма, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Чебаркульское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Торт Сырная Горка (Лесовичок), SPAR Суши Ассорти, Папа Джонс Пицца. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|