Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 70.23g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Помидоры, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Dinner: Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Печень, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|