|
ураааа!!!! потихонечку дело движется!
|
75.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 82.88g | Carbs: 76.59g.
Breakfast: Смак Икра Трески, Данон Сыр Творожный Классический, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%, Основа Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Смак Икра Трески. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Castello Сыр Бри, Данон Сыр Творожный Классический, Красная Цена Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Основа Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Other: Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|