Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 113.03g | Carbs: 91.54g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Седьмой континент Хурма, Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: Мёд, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Креветки, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|