Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 46.23g | Carbs: 175.57g.
Breakfast: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Авокадо Авокадо, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор. Lunch: Мясная Лавка Паштет «Ветчинный Крем», Итальянский Хлеб, Рогачев Сгущенка, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Краб , Из Старой Деревни Чечил, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Other: Орехи Кешью, Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyastalberg's Weight History
|