Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 73.16g | Carbs: 96.10g.
Breakfast: Nordic Хлебцы Ржаные, Світоч Ромашка, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Nashe Сыр Халуми , Своя Линия Яйца Куриные. Lunch: Tarta Мини Эклеры , McDonald's Капучино Средний. Dinner: Рафаэлло Конфеты, Tarta Мини Эклеры , Кулиничи Макарон, Nordic Хлебцы Ржаные, Bellezza Моцарелла, Своя Линия Яйца Куриные. Snacks/Other: Сильпо Мандарин, Сильпо Пицца с Колбасой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|