Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
45.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 74.75g | Carbs: 186.26g.
Breakfast: Сильпо Хлеб Мюнхенский, Lactima Сыр Тостовый, Roshen Вафли Milk, Bellezza Моцарелла, Помидоры, Класс Ветчина Элитная. Lunch: Сильпо Булочка со Шпинатом. Dinner: Комо Сыр Тенеро, Капуста Белокочанная, Сильпо Хлеб Мюнхенский, Красный Лук, Кулиничи Лаваш, Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Чумак Кетчуп для Детей, Щедро Майонез Провансаль 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|