Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 65.35g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Ливерная Колбаса, Вареное Яйцо, Шоколад, Винегрет без Масла, Гречневая Крупа, Оливковое Масло. Lunch: Яблоко Семеринка, Макароны Отварные. Dinner: Капуста, Помидоры, Кролик. Snacks/Other: Арахис, Карась Жареный, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriyamaslovaa's Weight History
|