Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
2007 kcal
|
Fat: 118.39g | Prot: 63.82g | Carbs: 170.98g.
Breakfast: Denmax Сыр Чанах, Вкуснотеево Масло Сливочное, Коломенское Лаваш Тандырный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: МарС Сникерс, Армар Люкс Миндаль, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, ВкусВилл Сало Белорусское. Dinner: Пекарня Вольчека Торт Медовик , Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MayBabKal's Weight History
|