Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
791 kcal
|
Fat: 16.23g | Prot: 22.98g | Carbs: 142.32g.
Breakfast: Чай, Имбирь Маринованный, Фарфор Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Фарфор Ролл Капоэйра, Фарфор Ролл с Тунцом . Lunch: ПП Конфеты, Хумус, Хлеб Черный. Dinner: Соймик Тофу Паста, Хлеб Черный. Snacks/Other: Финик, Сады Придонья Пюре Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korchemaaa's Weight History
|