Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2021:
|
605 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 31.37g | Carbs: 44.45g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Французский Салатный Соус, Салат Ромэн или Соз, Достаевский Скрэмбл с Сыром, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе Латте. Dinner: Вода, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|